Antibióticos naturais: um tratamento saudável ao alcance de todos

Parece que, às vezes, nos esquecemos dos benefícios que a natureza nos oferece. Os antibióticos naturais geralmente são muito eficazes, enquanto os sintáticos têm provocado mais problemas que soluções, pois muitas bactérias têm desenvolvido resistência. Desse modo, apenas os antibióticos mais potentes funcionam, cujos efeitos secundários são frequentemente perigosos.

Dentre as desvantagens do uso de antibióticos sintéticos, também podemos citar o favorecimento para o desenvolvimento de cândida, fungos e leveduras, além de debilitar o sistema imunológico, favorecer alergias e prejudicar ofígado e os rins.

Por outro lado, os antibióticos naturais não irritam nem estimulam artificialmente o organismo, mas o ajudam a se equilibrar, respeitando o período necessário de cura. Não têm efeitos secundários e ajudam a reforçar o sistema imunológico. E um ponto muito importante: são mais acessíveis, em termos de facilidade de encontrar e de preço.

O alho

É um antibiótico natural por excelência, ideal para o tratamento de doenças respiratórias e do sistema excretor. É muito eficaz para curar gripes, resfriados, sinusite, infecções por cândidas, dentre outras doenças. Quer um exemplo melhor? Para curar um resfriado basta consumir um dente de alho cru cinco vezes ao dia. Outra opção é socar o alho com salsa e consumir com uma colher de mel e suco de limão natural.

Cebola

Da mesma família que o alho, combate infecções, bactérias, limpa o corpo e combate organismos nocivos. É outro dos grandes remédios naturais para combater infecções respiratórias.

Limão

Outro o antibiótico que a natureza nos oferece. É um bactericida poderoso, que ajuda na prevenção de doenças e colabora com o corpo, uma vez que torna o tempo de recuperação de infecções mais rápido. Para consumi-lo, a maneira mais simples é espremendo e diluindo seu suco na água.

Equinácea

A eficácia deste antibiótico natural se encontra em suas propriedadesantimicrobianas, situando-o como um verdadeira alternativa aos produtos químicos. É excelente para combater bactérias e fungos, tratar a pele, reforçar o sistema de defesas e curar gripes e resfriados.

Além disso, têm a capacidade de estimular o sistema imunológico, produzindo mais glóbulos brancos. Geralmente, a equinácea é consumida em capsulas.

O gengibre

A capacidade antibacteriana do gengibre e sua tolerância aos microorganismos da flora intestinal o permitem eliminar os agentes prejudiciais. Esse alimento serve para evitar gastroenterites e úlceras,assim como tratar resfriados, reduzir a tosse e expectorar o pulmão.

O gengibre pode ser tomado em capsulas ou em chá, fervendo uma porção da raiz em um copo d’água.

Alguns truques

• Se você está sofrendo de tosse, a raiz de regaliz pode aliviar congestões e fleumas. Cozinhe a casca da raiz em água fervida durante 10 minutos;
• O mel tem propriedades antissépticas, cicatrizantes, expectorantes e vigorantes. Uma colher de chá a cada manhã ajuda a aumentar a hemoglobina, é energética e previne infecções;
• As inalações e infusões de alecrim são efetivas para eliminar as infecções e ajudar o corpo a se recuperar de doenças;
• Fazer gargarejos com tomilho, sálvia e limão evita contágios em épocas de infecções. Também são úteis durante os primeiros sintomas em gripes e resfriados.

 ANTIBIÓTICOS NATURAIS

Alimentos e plantas com qualidades medicinais naturais, que pode incluir na sua alimentação

alho Rico em fósforo e enxofre, o alho é um alimento especial. Para prevenir o envelhecimento rápido das células deve comer regularmente alho cru.
O alho e seu sumo são um dos melhores meios naturais para combater: bronquite, diarreia, calcificação das artérias, hemorroidas, varizes, perturbações dos rins, da bexiga e da vista, dores de cabeça, enxaqueca, obesidade, herpes, melancolia, reumatismo, prisão de ventre, tosse, rouquidão e mesmo o nervosismo.

equinácea Ajuda a combater bactérias, vírus, fungos e outros micróbios causadores de doenças, estimula o sistema imunológico que é indispensável na luta contra infeções.

gengibre Utilizado na produção de xaropes para curar dores de garganta, tem uma ação antisséptica e anti-inflamatória. Possui também propriedades anestésicas. 

cebolinho É uma boa fonte de vitamina A e C, sendo bom no combate à gripe e às doenças respiratórias em geral.

mel O mel pode ser usado tanto na prevenção como no tratamento da gripe, asma, bronquite e constipações. O seu uso já é consagrado no tratamento de sinusites, amigdalites e rinites. O mel ajuda a eliminar as toxinas favorecendo a digestão, é bactericida, anti-séptico, anti-reumático, vasodilatador e diurético. Na sua utilização externa, o mel acelera a cicatrização de feridas e queimaduras leves, é um ótimo hidratante e tonificante para a pele.

açafrão Tem propriedades antiespasmódicas e sedativas. Como infusão, usa-se no tratamento da asma, tosse convulsa, cálculos dos rins, fígado e bexiga. No combate às hemorroidas é usado como cataplasma quente.

azeitonas São antioxidantes, dão ao corpo vitamina E e A, são ricas em cálcio, potássio, ferro e fósforo. Previnem a arteriosclerose, melhoram o funcionamento do estômago e do pâncreas, aceleram as funções metabólicas. A gordura predominante da azeitona é quase toda monoinsaturada, o que contribui para a redução dos níveis de colesterol.