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Receita Natural
Xarope de Abacaxi
O uso de xaropes naturais é muito comum, principalmente no tratamento de tosse e outras doenças respiratórias Uma ótima opção é o xarope de abacaxi, indicado para casos de gripe e resfriado. Isso porque o abacaxi contém bromelina, uma substância com função antiinflamatória e expectorante.
Para preparar o xarope de abacaxi em casa, basta seguir as instruções abaixo. A receita é simples e pode ser consumida inclusive por crianças.
Você vai precisar de:
- 1 abacaxi
- 1 litro de água
- 2 litros de mel
- cravo e canela
Modo de Preparo:
Primeiramente, lave bem o abacaxi pois ele será usado com casca. Depois pique a fruta e coloque em uma panela com a água, alguns cravos e um pau de canela. Deixe cozinhar por cerca de 10 minutos e desligue o fogo. Quando esfriar, misture o mel e bata tudo no liquidificador. O xarope deve ser guardado em um pote de vidro com tampa e conservado em lugar fresco.
Posologia
O ideal é consumir o xarope 4 vezes ao dia. Para crianças de 1 ano, a recomendação é usar 1 colher de café do medicamento. De 2 a 4 anos, 1 colher de chá. De 4 a 12 anos, 1 colher de sobremesa. A partir dos 12 anos, 1 colher de sopa.
Xarope para Gripe e Resfriado
Você sabe a diferença entre a gripe e o resfriado? A gripe é causada por um vírus conhecido como influenza e seus sintomas são bem característicos, como: febre, dor no corpo e congestionamento das vias aéreas. O resfriado, por sua vez, pode ser causado por diversos vírus e tem sintomas mais brandos, como: coriza, tosse e espirros. Muita gente confunde as duas doenças porque os sintomas, nos primeiros dias, são muito parecidos. Porém, com o passar dos dias, a tendência é que a gripe se torne intensa, com dores fortes nos músculos e, principalmente, com o surgimento da febre.
Quando surgirem os primeiros sintomas, a dica é tomar um bom xarope para fortalecer o corpo e facilitar a recuperação. A receita que ensinamos é ótima para combater as principais características da gripe do resfriado. Veja como preparar.
Receita de xarope para acabar com a gripe e o resfriado
Você vai precisar de:
- 1 xícara (chá) de mel
- 1 xícara (chá) de talos de agrião
- 1 xícara (chá) de abacaxi picado
- 1/2 xícara (chá) de gengibre ralado
- 1/4 de xícara (chá) de água
Modo de Preparo:
Use uma panela para cozinhar todos os ingredientes. Mantenha no fogo por 10 minutos depois que levantar fervura, desligue e espere amornar. Então bata tudo no liquidificador e passe por uma peneira fina. Guarde em um recipiente limpo e com tampa. Conserve em local fresco.
Posologia
Tomar 1 colher (sopa) de 6 em 6 horas durante 7 dias. Para potencializar o efeito do xarope, beba bastante água e mantenha repouso.
Cuidados
Como dissemos, a gripe é um problema comum, mas bem grave. Se os sintomas persistirem, procure um médico o quanto antes.
Xarope de Gengibre e Limão
Com os dias mais frios, a gripe e o resfriado se tornam muito comuns. Os sintomas mais frequentes são: tosse, coriza, espirros, dor no corpo e febre. Uma boa forma de amenizar esses sintomas são os xaropes caseiros. Eles ajudam na expectoração, ou seja, na eliminação do catarro, contribuindo para o fim da tosse. Além disso, os xaropes naturais podem auxiliar nas inflamações e nas dores causadas pela gripe.
Hoje ensinaremos você a preparar um xarope de gengibre e limão, eficiente no tratamento da gripee do resfriado. Veja os ingredientes, o modo de preparo e faça esse remédio natural em sua casa!
Receita de Xarope Caseiro
Você vai precisar de:
- 2 limões
- 5 cravos da índia
- 1/2 copo de água
- 3 colheres (sopa) de açúcar mascavo ou cristal
- 2 folhas de hortelã
- 1 colher (sopa) de gengibre ralado
- Mel a gosto
Modo de Preparo:
Primeiramente, lave bem os limões com uma esponja ou escova macia. Depois corte-os em 4 partes e reserve. Em uma frigideira, junte a água e o açúcar e deixe ferver até formar um caramelo. Acrescente os limões, o gengibre ralado, os cravos, a hortelã e o mel até obter uma mistura com a consistência de xarope. Desligue o fogo e deixe descansar tampado. Depois guarde em um recipiente com tampa.
Posologia
Tomar 1 colher (sopa) do xarope pela manhã e outra antes de dormir. Para potencializar o efeito, você pode esquentar o xarope em banho maria antes de tomá-lo.
Xarope Para Tosse
A tosse é mais comum no inverno, mas não estamos livres do cof-cof durante o verão. Isso acontece porque a doença pode ter várias causas. Uma delas é a reação alérgica, como no caso da rinite. O problema, nessas situações, surge por causa de algum alergênico (poeira, ácaro, pelo, fumaça, poluição e etc.).
Para tratar a tosse alérgica, a camomila e a calêndula são ótimas aliadas, pois têm função anti-histamínica. Além disso, o mel é um poderoso expectorante, auxiliando na eliminação do muco. Veja como preparar o xarope caseiro que combina todos esses ingredientes.
Flores de Calêndula
Você vai precisar de:
- 5 colheres (sopa) de açúcar mascavo
- ½ limão taiti
- 1 colher (sopa) de mel
- ½ litro de água
- 1 colher (sopa) de pétalas de flor de calêndula
- 1 colher (sopa) de flores de camomila
Modo de Preparo:
Para preparar o xarope caseiro, o primeiro passo é derreter o açúcar mascavo em uma panela. Em seguida, adicione o suco do limão e o mel, mexa bem, desligue o fogo e reserve. Enquanto isso, ferva a água. Depois inclua as flores, como se fosse preparar um chá. Mantenha abafado por 10 minutos. Por fim, misture com a base de açúcar e guarde em um pote bem fechado.
Posologia
Tomar 1 colher (sobremesa) do xarope três vezes ao dia
Xarope de Cebola
A cebola está sempre presente em nossa cozinha, mas nem todos conhecem os seus benefícios para a saúde. No que diz respeito aos nutrientes, ela possui cálcio, fósforo, magnésio, ferro, potássio, zinco, cobre, manganês, vitaminas C e do complexo B. Além disso, diversas pesquisas mostram que o consumo da cebola, principalmente crua, reduz os riscos de aparecimento de diversas doenças.
A medicina popular também utiliza a cebola no tratamento de doenças respiratórias, devido à sua ação expectorante e antiinflamatória. Por isso, o xarope de cebola, que ensinamos a seguir, pode ser utilizado em casos de bronquite e outros problemas respiratórios.
Você vai precisar de:
Receita: xarope de cebola para bronquite
- 3 cabeças de cebolas
- 1/2 kg de mel
- suco de 3 limões
Modo de Preparo:
Para fazer o xarope, basta bater todos os ingredientes no liquidificador e guardar em um recipiente com tampana geladeira.
Posologia
Para adultos, a indicação é de 4 colheres (sobremesa) durante o dia. Já para as crianças, essa dose deve ser menor: 2 colheres (sobremesa) por dia.
Cuidados
É sempre importante lembrar que os xaropes feitos com açúcar, rapadura ou mel não devem ser consumidos por pessoas com diabetes.
Xarope de Cebola e Limão
Aí vai mais uma opção de xarope para problemas respiratórios. O remédio caseiro, que leva cebola e limão, é indicada para tratar a bronquite e a tosse, pois ajuda na expectoração. Além disso, a cebola possui função bactericida e atua ainda como anti-inflamatório. Anote os ingredientes e veja como preparar a receita em sua casa.
Receita de Xarope Caseiro
Você vai precisar de:
- 1 cebola (branca ou roxa)
- 500 ml de mel
- 2 limões
Modo de Preparo:
Primeiramente, descasque a cebola, lave-a bem e depois corte em lascas com espessura mediana. Use um pode de vidra, previamente higienizado e aferventado, para colocar as lascas de cebola. Cubra com o mel, esprema o suco dos limões e misture bem. Deixe a mistura descansar durante 24 horas. Depois coe, guarde novamente no vidro e conserve em geladeira.
Posologia
O xarope é recomendado somente para pessoas adultas. A quantidade indicada é de 1 colher (sobremesa) do xarope 3 vezes ao dia, sendo a primeira pela manhã, outra na parte da tarde e a última antes de dormir.
Cuidados
- Se os sintomas persistirem, você deve procurar um médico;
- O xarope, por conter mel, não deve ser consumido por diabéticos;
- Não guarde o xarope por mais de 30 dias.
Remédio para Combater Problemas Cardíacos
O coração é um dos órgãos mais importantes do corpo, sendo responsável por bombear o sangue para todas as partes do organismo. Os problemas cardíacos são aqueles que estão relacionados com o funcionamento deste órgão, como é o caso do infarto, da angina, insuficiência cardíaca, entre outros. Para evitar o aparecimento desses problemas, é importante manter uma alimentação saudável e praticar atividade física regularmente. O xarope que ensinamos logo abaixo também pode ser uma aliado na prevenção dessas doenças, pois melhora a circulação.
Lembramos que qualquer sintoma é indício de que um médico deve ser procurado.
A cebola roxa é ótima para combater os problemas do coração!
Você vai precisar de:
- 4 colheres (sopa) de cachaça
- 1 kg de mel puro
- 5 cabeças de alho
- 3 cebolas roxas
Modo de Preparo:
Primeiramente, descasque o alho e a cebola. Depois bata-os no liquidificador com um parte do mel. Feito isso, misture o restante do mel e a cachaça e guarde o xarope em um vidro limpo com tampa. Deixe a mistura repousar por 9 dias antes de consumir. Não é necessário guardar na geladeira.
Posologia
O xarope deve ser tomado todos os dias, depois das refeições. A quantidade indicada é de 1 colher de sobremesa.
Cuidados
O remédio natural não é indicado para crianças. Quem sofre com a diabetes também deve evitar o consumo do xarope, pois o mel possui uma grande quantidade de açúcar.
Remédio para circulação
Má circulação pode gerar diversos problemas: enfartes, angina, coágulos, varizes dentre vários outros têm origem na circulação sanguínea. Cuidando dela, é possível evitar ou até curar as doenças relacionadas.
Temos hoje uma receita que pode ajudar, e muito, na circulação do sangue pelo corpo. A base dealho, cebola e mel, esta receita traz diversos benefícios derivados de seus ingredientes.
Alho
Você vai precisar de:
- Cinco cabeças de alho,
- três cebolas roxas
- meio litro de mel
Modo de Preparo:
Bata os ingredientes no liquidificador
Posologia
Uma colherzinha de café no café da manhã, no almoço e na hora do jantar.
Pomada para micose
As micoses, infecções causadas por fungos que normalmente atingem as extremidades do corpo, partes cuja higiene é um pouco mais difícil ou que são propícias para proliferação dos fungos. Mais comumente aparecem nas unhas, virilhas e pés. Quando ocorre no couro cabeludo, a micose costuma ser chamada de tinha.
Se a micose é superficial, ela pode ser facilmente combatida com este remedinho caseiro, porém, uma consulta médica detalhada não deve ser descartada.
Limão
Você vai precisar de:
- Duas colheres de sopa de óleo de Oliva
- um punhado de alfafa
- um limão
- um dente de alho
- meia cebola
Modo de Preparo:
Corte a cebola e amasse com o alho e alfafa. Também retire o suco do limão. Então misture coim o óleo até que fique homogêneo.
Posologia
Passe no local da micose antes de dormir e deixe que fique até pela manhã. Repita o processo até que se cure.
Remédios contra Gripe
Estes remédios caseiros para a Gripe são daquelas receitas que todos tem alguma na manga. Por ser uma enfermidade relativamente fácil de ser tratada onde, na maioria das vezes, apenas o repouso pode dar conta do recado. O mesmo acontece com as receitas caseiras que são muito eficazes.
No combate a gripe, temos diversos aliados, um deles o alho, cuja uma das receitas será dada abaixo. Também, recomendado pela ANVISA, temos o chá para gripe a base de sabugueiro. Uma outra alternativa é o chá com eucalipto, assim, aqueles que chegarem ao post e não se sentirem confortáveis com o fato de a receita levar cachaça em sua composição, poderá escolher algum outro tratamento. Lembrando que, o acompanhamento médico é indispensável.
Dentes de alho
Você vai precisar de:
- Cinco dentes de alho de tamanho médio
- Meio copo de mel
- Meio copo de caldo de limão
- Meia copo de cachaça
Modo de Preparo:
Primeiramente, esmague os dentes de alho até que virem creme. Então, basta misturar os demais ingredientes.
Uma outra alternativa é bater tudo no liquidificador.
Posologia
Uma colher de sopa de hora em hora
Chá Antigripal
Quase todo mundo conhece pelo menos uma receitinha caseira para manter a gripe afastada. O que pouca gente sabe é que, na verdade, nenhum remédio, caseiro ou industrializado, é capaz de acabar de vez com esse vírus. Se o nosso organismo está mais fraco, a influenza acaba levando a melhor. No entanto, quando as defesas naturais do corpo estão fortalecidas, fica bem mais difícil que a gripe ou o resfriado no atinja. Assim, é possível recorrer aos ingredientes naturais para reforçar o sistema imunológico, evitando que os microrganismos tragam doenças. Veja a receita do chá antigripal!
Chá Para Gripe
Você vai precisar de:
- 1 ½ xícara de água
- 1 dente de alho
- 1 pedaço de gengibre picado
- suco de 1 limão
- 5 cravos
- 2 paus de canela
- 1 colher (sopa) de mel
Modo de Preparo:
Em uma panela, junte a água, o gengibre, a canela, o cravo e o alho. Leve para o fogo e mantenha cozinhando por 5 minutos depois que levantar fervura. Desligue, espere amornar e coe. Sirva com mel e o suco de limão.
Posologia
Tomar 1 ou 2 xícaras do chá diariamente, sobretudo durante o inverno. Além de fortalecer as defesas, o chá também ajuda a esquentar o corpo.
Chá de Gengibre para Gripe
Uma gripe forte pode “derrubar” qualquer pessoa. A doença causa febre, dor no corpo, coriza, mal estar e perda de apetite. O pior de tudo é que não existe um tratamento eficiente para o vírus. É o próprio organismo que precisar dar cabo da doença. Para evitar a desidratação, é importante beber bastante água e, mesmo sem apetite, é necessário manter o corpo nutrido.
Algumas ervas podem amenizar os sintomas da gripe. O chá de gengibre, por exemplo, é ótimo nessas situações. Além de esquentar o corpo, a infusão feita com essa raiz de gosto picante fortalece o sistema imunológico para combater o vírus da gripe. Para deixar o chá ainda mais eficiente, a dica é incluir algumas rodelas de limão e um pouco de canela. Veja a receita!
Receita caseira para combater a gripe
Você vai precisar de:
- 4 a 5 rodelas de gengibre
- 1/2 limão siciliano
- 1 pau de canela
- 1 colher (sopa) de mel
- 1/2 litro de água
Modo de Preparo:
Primeiramente, pique o gengibre e corte o limão siciliano e rodelas finas. Junte esses ingredientes em uma panela, adicione a canela, cubra com água e deixe ferver por mais ou menos 5 minutos. Coe a mistura e adoce com o mel.
Posologia
Tomar 1 xícara do chá gengibre 2 vezes ao dia: pela manhã e antes de dormir.
Cuidados
Se você for diabético, não adicione mel à receita.
Xarope caseiro para tosse
Este xarope caseiro para tosse com catarro constitui um ótimo remédio caseiro porque ele possui propriedades expectorantes que vão ajudar a eliminar as secreções presentes nas vias aéreas, solucionando a tosse em poucos dias.
No entanto, se além da tosse houver: febre, mal estar, catarro verde ou falta de ar, isto pode indicar bronquite aguda ou pneumonia e por isso uma consulta médica é indicada. Veja como fazer o xarope caseiro para tosse:
Ingredientes
- 1 maço de agrião
- Mel
Modo de preparo
Passar na centrífuga o maço de agrião fresco e ao suco puro do agrião adicionar a mesma quantidade de mel. A seguir leve a mistura ao fogo brando até engrossar e adquirir uma consistência semelhante ao do leite condensado.
Recomenda-se tomar 1 colher (de sopa) deste xarope, de 3 a 4 vezes ao dia, sendo a última vez antes de dormir.
Xarope caseiro para tosse com anis
O xarope caseiro para tosse com anis também é um bom remédio caseiro para tosse.
Ingredientes
- 500 ml de água
- 1 colher (sopa) de semente de anis
- 1 colher (sopa) de raiz de alcaçuz seca
- 1 colher (sopa) de tomilho seco
- 250 ml de mel
Modo de preparo
Colocar num panela a água, o anis e o alcaçuz , para ferver durante 15 minutos. A seguir, retire esta infusão do fogo e adicione o tomilho e deixe descansando tampada, até esfriar. A seguir, coe e acrescente o mel e aqueça em fogo brando, mexendo sempre até que fique uma mistura homogênea.
Pode-se tomar sempre que necessário e pode ser conservado na geladeira por um período máximo de 3 meses, num frasco de vidro bem tampado.
Azia
Ingredientes
- 2 col. (sopa) de folhas e sementes frescas de erva-doce
- 2 col. (sopa) de hortelã fresca
- ½ xíc. (chá) de mel
Modo de preparo
Amasse as ervas com o cabo de uma colher, até formar uma pasta. Junte o mel, misture e deixe descansar na geladeira por seis horas. Coe e tome uma colher de sopa, três vezes ao dia.
Bronquite
Ingredientes
- 1 xíc. (chá) de mel
- 1 abacaxi cortado em rodelas
- 3 beterrabas descascadas e picadas
- 1 coração de bananeira
- 4 col. (sopa) de açúcar mascavo
Modo de preparo
Coloque o mel em uma vasilha e encaixe uma peneira. Disponha o abacaxi, a beterraba e o coração de bananeira em camadas na peneira e despeje o açúcar. Deixe escorrer por 12 horas. Junte o melado que se formou e ferva em fogo médio, durante 20 minutos. Tome uma colher de sopa a cada oito horas.
Dor de garganta
Ingredientes
- 3 col. (sopa) de flor de laranjeira
- 3 dentes de alho
- 1 limão com casca cortado em quatro partes
- 1 xíc. (chá) de mel de eucalipto
Modo de preparo
Coloque os dentes de alho, o limão cortado e as flores de laranjeira em uma vasilha e macere. Despeje o mel, tampe e deixe descansar. Após 12 horas, esprema bem e coe. Tome duas colheres de sopa ao dia.
Prisão de ventre
Ingredientes
- 5 ameixas secas
- ½ xíc. (chá) de água
- 3 col. (chá) de mel
Modo de preparo
Deixe as ameixas de molho na água, durante três horas. Em seguida, retire os caroços e amasse-as com um garfo. Devolva as ameixas à água, acrescente o mel e misture bem. Tome três colheres de sopa ao dia.
Cólica
Ingredientes
- 1 xíc. (chá) de água
- 1 col. (sopa) de alecrim fresco
- 1 col. (sopa) de folhas e flores secas de camomila
- ½ xíc. (chá) de mel
Modo de preparo
Ferva a água, o alecrim e as folhas e flores secas de camomila, por 10 minutos. Espere amornar, coe e junte o mel. Esquente novamente, mexendo sempre. Tome duas colheres de sopa ao dia.
Anemia
Ingredientes
- 2 beterrabas (das grandes!) raladas
- 1 xíc. (chá) de rapadura
- ½ xíc. (chá) de água
Modo de preparo
Em uma panela, de preferência de ferro, ferva os ingredientes durante 15 minutos, mexendo sempre. O fogo deve ser baixo. Espere esfriar e coe. Tome uma colher de sopa, três vezes ao dia.
Má digestão
Ingredientes
- 1 col. (sopa) de manjerona fresca
- ½ xíc. (chá) de mel
Modo de preparo
Macere as folhas de manjerona e despeje o mel. Deixe a mistura descansar por seis horas. Coe e tome uma colher de sopa após o almoço e outra logo depois do jantar.
Gripe
Ingredientes
- ½ maçã sem casca e sem sementes
- ½ cenoura picada
- Suco de 2 limões
- ½ copo (100 ml) de água
- 3 col. (sopa) de mel
Modo de preparo
Bata no liquidificador com água a maçã, a cenoura, o suco de limão e o mel. Tome de três a quatro colheres de sopa por dia.
Inchaço
Ingredientes
- 1 cenoura ralada
- ½ xíc. (chá) de água
- ½ xíc. (chá) de mel
Modo de preparo
Bata a cenoura e a água no liquidificador. Acrescente o mel. Tome três colheres de sopa, três vezes ao dia.
Nervosismo
Ingredientes
- Polpa de 1 maracujá
- ½ copo (100 ml) de água
- ½ xíc. (chá) de mel
Modo de preparo
Bata a polpa de maracujá e a água no liquidificador. Coe e leve a mistura ao fogo, em banho-maria. Acrescente o mel aos poucos. Deixe ferver durante cinco minutos. Tome três colheres de sopa ao dia.
Febre e dor
Ingredientes
· 1 col. (sopa) de folhas de sabugueiro
· 1 col. (sopa) de folhas de eucalipto
· 1 col. (sopa) de folhas frescas de hortelã
· 1 col. (sopa) de anis-estrelado
· 1 col. (sopa) de folhas frescas de alecrim
· 1 col. (sopa) de alfavaca
· 1 litro de água
· Mel para adoçar
Modo de preparo
Com um pilão, macere as folhas de sabugueiro, eucalipto e hortelã junto com o anis-estrelado, o alecrim e a alfavaca. Reserve. Ferva a água, acrescente as ervas maceradas e deixe ferver por mais três minutos. Coe e adoce com mel. Beba uma xícara a cada três horas.
Imunidade baixa
Ingredientes
· 1 fatia de abacaxi
· 1 col. (sopa) de polpa de acerola
· 1 kiwi picado
· 3 folhas frescas de hortelã
· Suco de 2 laranjas
· Mel para adoçar
Modo de preparo
Bata tudo e beba.
Dor e mal-estar
Ingredientes
· 1 copo (americano) de suco de laranja
· 2 rodelas de gengibre
· 2 rodelas de nabo
· 1 pedaço de canela em pau
· 5 cravos da Índia
· 3 folhas frescas de hortelã
· Mel para adoçar
Modo de preparo
Ferva os ingredientes por três minutos. Coe, adoce e beba à noite.
Coriza e nariz entupido
Ingredientes
· 2 copos de água
· 1 limão com casca cortado ao meio
· 1 pedaço de canela em pau
· 2 rodelas de gengibre
· 1 punhado de folhas de eucalipto
· 1 punhado de folhas frescas de hortelã
· Mel para adoçar
Modo de preparo
Aqueça a água, acrescente todos os ingredientes, menos o mel, e deixe ferver por cerca de três minutos. Coe, adoce com o mel e tome uma xícara a cada duas horas ou até desaparecerem os sintomas da gripe ou do resfriado.
