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| Saúde do humano | ||
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HIPÉRICO - Hypericum perforatum
PARTES USADAS: Parte aérea florida
ORIGEM DO PRODUTO: Importado da Bulgária
DESCRIÇÃO: O Hipérico, em alguns lugares do Brasil, também é popularmente conhecida como Erva de São João, apesar de não ser a única planta conhecida por este nome e, por isso, muitas vezes há confusão. É usada como remédio fitoterápico e também na criação de remédios homeopáticos. É um antidepressivo e/oucalmante natural. Na Alemanha, chega a ser de oito a dez vezes mais prescrita contra distimia e depressão clínica leve ou moderada do que Prozac (o antidepressivo químico mais usado mundialmente).
INDICAÇÃO: Chá de Hipérico >>> Calmante, antidepressivo, antiirritante, contra diarréias e inflamações, sedativo, vermífugo e colagogo, enurese, insônia e nervosismo.
COMO FAZER: Colocar em infusão, em meio litro de água fervente, 1 colher de sopa da erva, e deixar levantar fervura. Desligar o fogo e abafar por dez minutos.
COMO BEBER: Tomar de 2 a 3 xícaras ao dia
Contra-indicações: Pode interferir nos efeitos de anticoncepcionais. Gestantes e usuárias de contraceptivos, devem evitar seu uso
ALFAZEMA -
PARTES USADAS: Flores
ORIGEM DO PRODUTO: Importado da Espanha
DESCRIÇÃO: As Lavandas (popularmente conhecidas como alfazemas) são plantas do gênero Lavandula, filo Magnoliophyta, da família Lamiaceae. São pequenos arbustos, perenes, incluindo também as anuais e os subarbustos.
INDICAÇÃO: O Chá de Alfazema atua como antiespasmódico no combate a gases intestinais, asma, bronquite, catarro, dores de cabeça, dores reumáticas, enxaqueca, gripe, reumatismo, tensão nervosa e tosse, além de restabelecer o fluxo menstrual e agir como calmante.
COMO FAZER: Coloque 1 colher de sopa de erva para 1 litro de água. Ferva a água, junte a erva e deixe levantar fervura. Desligue o fogo e abafe por dez minutos.
COMO BEBER: Tomar 1 xícara 3 vezes ao dia.
CAPIM LIMÃO (CIDRÃO) - Cymbopogon citratus
PARTES USADAS: Folhas
ORIGEM DO PRODUTO: Brasil
DESCRIÇÃO: Erva perene originária da Ásia e subespontânea nos países tropicais, suas folhas são aromáticas, ásperas, estreitas e com mais de 50cm de comprimento. Também conhecida como Capim Limão, Capim Santo ou Capim Cidreira.
INDICAÇÃO: O Chá de Capim Cidrão é calmante, sedativo, analgésico e anti-térmico, combate a doenças nervosas, ansiedade, catarro, cefaléia, cólicas menstruais e intestinais, também diminui atividade motora, distúrbio renal, dor de cabeça, dor estomacal, dor muscular, gases, gastralgia, indigestão, infecções das vias respiratórias e digestiva, insônia, nervosismo, resfriado, reumatismo, rins, estresse, tensão muscular, tosse, vômitos.
COMO FAZER: Em um litro de água fervente, coloque 2 colheres de sopa da erva e deixe levantar fervura. Desligue o fogo e abafe por dez minutos.
COMO BEBER: Tomar 1 xícara de 3 a 4 vezes ao dia
Erva-príncipe (Portugal) ou capim-limão (Brasil), também conhecido por capim santo ou capim cidreira, é uma planta herbácea da família Poaceae, nativa das regiões tropicais da Ásia, especialmente da Índia. Cresce numa moita de rebentos (planta cespitosa), propagando-se por estolhos (por isso chamada de estolonífera), os quais apresentam folhas amplexicaules linear-lanceoladas. As suas inflorescências são constituídas por panículas amareladas.
A planta é também chamada de Cymbopogon (nardus) citratus ou pelos sinônimos botânicos Andropogon ceriferus, Andropogon citratus, Andropogon citriodorum, Andropogon nardus ceriferus, Andropogon roxburghii e Andropogon schoenanthus. Outros nomes populares são belgate, belgata, chá-de-estrada, chá-príncipe (ou apenas príncipe), chá-do-gabão, capim-cidrão, capim-cidrilho, capim-cidró, capim-santo, capim-de-cheiro, capim da lapa, citronela (erroneamente),1 capim-cheiroso, capim-catinga, patchuli, pachuli, capim-marinho, capim-membeca, palha de camelo, esquenanto e chá de caxinde (em Angola).
É uma planta usada em medicina popular, sendo, para esse efeito, utilizadas as folhas que, em infusão, têm propriedades febrífugas, sudoríficas, analgésicas, calmantes, anti-depressivas, diuréticas e expectorantes, além de ser bactericida, hepatoprotectora, antiespasmódica, estimulante da circulação periférica e estimulante estomacal e da lactação. Os compostos químicos a que se devem estas propriedades são citral, geraniol, metileugenol, mirceno, citronelal, ácido acético e ácido capróico. Tais componentes e, mais especificamente, o citral dão-lhe um aroma semelhante à lúcia-lima, bela-luísa ou limonete (Aloysia triphylla). Da sua inflorescência extrai-se um óleo essencial utilizado em repelentes de insectos.
ENDRO - Anethum graveolens
PARTES USADAS: Sementes
DESCRIÇÃO: O Endro é encontrado vegetando espontaneamente em várias regiões do sul da Europa, no norte da África e Ásia. Vegeta em regiões onde predomina o clima tipo temperado. Atualmente, o Endro é cultivado em escala comercial em alguns países europeus, Paquistão, Alemanha, Romênia, Índia, Japão e Estados Unidos. O clima ideal para o eEndro é o do tipo mediterrâneo. É uma planta extremamente resistente, adapta-se bem em vários tipos de clima. Necessita de muita irrigação e, se faltar água, pode levar a perda de quase toda a produção. O período de amadurecimento das sementes também é um momento bastante crítico, pois uma chuva ou vento mais forte pode derrubar todas as sementes e perder toda a produção.
INDICAÇÃO: Digestivo, calmante leve, aumenta o leite materno, ânsia de vômito, cólica intestinal em recém-nascidos, dispepsia, espasmos gastrintestinais, flatulências, fígado, gases, hiperacidez estomacal e insônia.
COMO FAZER: Coloque 2 colheres de sopa para um litro de água.
Deixe cozinhar por cerca de 10 minutos a partir do momento em que se inicia a ebulição, após esse tempo, retire do fogo e deixe repousando por 10 minutos. Coe e está pronto para o uso.
COMO BEBER: Tomar de 2 a 3 xícaras ao dia.
ERVA CIDREIRA - Cymbopogon citratus
PARTES USADAS: Folhas
ORIGEM DO PRODUTO: Brasil
DESCRIÇÃO: Erva perene originária da Ásia e subespontânea nos países tropicais, Suas folhas são aromáticas, ásperas, estreitas e com mais de 50 cm de comprimento. Também conhecido por Capim Limão, Capim Santo, ou Capim Cidreira.
INDICAÇÃO: É sedativa, analgésica e anti-térmica. Auxilia no tratamento de doenças nervosas, ansiedade, catarro, cefaléia, cólicas menstruais e intestinais. Ajuda a diminuir atividade motora,em distúrbio renal, dor de cabeça, dor estomacal, dor muscular, espasmo intestinal, dores estomacais, flatulência (gases), gastralgia, indigestão, infecções das vias respiratórias e digestiva, insônia, nervosismo, resfriado, reumatismo, problemas nos rins, estresse, tensão muscular, tosse, vômitos, poros dilatados, celulite e lactante.
COMO FAZER: Em um litro de água fervente, coloque 2 colheres de sopa da erva, deixe levantar fervura. Desligue o fogo e abafe por dez minutos.
COMO BEBER:Tomar 1 xícara de 3 a 4 vezes ao dia.
HIPÉRICO - Hypericum perforatum
PARTES USADAS: Parte aérea florida
ORIGEM DO PRODUTO: Importado da Bulgária
DESCRIÇÃO: O Hipérico, em alguns lugares do Brasil, também é popularmente conhecida como Erva de São João, apesar de não ser a única planta conhecida por este nome e, por isso, muitas vezes há confusão. É usada como remédio fitoterápico e também na criação de remédios homeopáticos. É um antidepressivo e/oucalmante natural. Na Alemanha, chega a ser de oito a dez vezes mais prescrita contra distimia e depressão clínica leve ou moderada do que Prozac (o antidepressivo químico mais usado mundialmente).
INDICAÇÃO: Chá de Hipérico >>> Calmante, antidepressivo, antiirritante, contra diarréias e inflamações, sedativo, vermífugo e colagogo, enurese, insônia e nervosismo.
COMO FAZER: Colocar em infusão, em meio litro de água fervente, 1 colher de sopa da erva, e deixar levantar fervura. Desligar o fogo e abafar por dez minutos.
COMO BEBER: Tomar de 2 a 3 xícaras ao dia
Contra-indicações: Pode interferir nos efeitos de anticoncepcionais. Gestantes e usuárias de contraceptivos, devem evitar seu uso
JASMIM - Jasminum officinale
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PARTES USADAS: Flores
ORIGEM DO PRODUTO: Importado da China
DESCRIÇÃO: Originário da Índia, hoje o Jasmim é cultivado em quase todas as zonas temperadas. A maior parte do produto encontrado no mercado vem da França, Itália e do Egito, sem esquecer os cultivos da Argélia e do Marrocos. Suas flores são alvíssimas, de perfume intenso, com forte capacidade sugestiva, mas, ao mesmo tempo, efêmero e ilusório.
INDICAÇÃO: Chá de Jasmim >>> Digestivo, falta de ar, cólica, relaxante, insônia e dores de cabeça.
COMO FAZER: Coloque 2 colheres de sopa de erva para um litro de água, quando a água alcançar fervura, desligue. Tampe e deixe a solução abafada por cerca de 10 minutos. Em seguida, é só coar e beber.
COMO BEBER: Tomar de 2 a 3 xícaras ao dia.